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▲安海瑟薇產後神速瘦。(圖/CFP、翻攝自《每日郵報》)
正常來說,一天至少要喝八杯水,但安海瑟薇對自己的要求是十到十二杯。此外,食物方面,她堅持有機食品,並喜歡在睡前攝取兩匙橄欖油,幫助排便。
1.每天喝十到十二台中支票貼現杯水
生活中心/綜合報導
2.重訓及有氧運動交替
在運動方面,除了保持一週五天的嚴格健身習慣外,每次額外一小時的舞蹈特技訓練,也是安海瑟薇平時的練習項目之一,持續保持她柔中帶剛、凹凸有致的優雅身形。
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根據國外網站《stylecraze》,安海車貸 試算瑟薇(Anne Hathaway)3大瘦身秘訣:
產後驚艷亮相的好萊塢女星安海瑟薇(Anne Hathaway),在接受《PEOPLE》雜誌訪問時表新車全額貸條件台南借錢管道示,貸款比較車貸銀行對保自己愛上健身、喜歡自己日漸強壯的感覺。她不走誇張的飲食控制,選擇踏實健身,產子近半年後,光芒依舊。以下分享安海瑟薇3大健身及飲食秘訣,快來看看勞工貸款申請女神怎麼瘦!
3.每天晨跑
雖然晨跑時間不算長只有三十分全額車貸條件鐘,但安海瑟薇可是天天跑呢!結合如此多重的健身方法下,她的身材要不好應該都不是件容易的事情。
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