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簡單的捏、搓、拉就能調整自律神經平
?，
現代女性常常身兼多職，加上作息不正常容易讓自律神經失調，日積月累的壓力容易造成內分泌異常，造成這裡痛、那裡痠，黑斑粉刺跟著冒出來，上妝也容易浮粉。這些都是身體發出健康的警訊，再不好好保養身體，小心更年期提前找上門。
小小的耳朵就可以對應到全身的器官，
出門前
美肌生活的關鍵第一步，就是提高肌膚的血液循環。每天早上起床後，在上妝前先花幾秒鐘的時間刺激耳朵上的神門穴，利用食指貼在耳朵上端的「自律神經區」，拇指從耳後捏住搓揉，同時往耳朵斜上方拉一拉，重複這個動作流程三次，就能幫助血液得以循環到全身上下，不但有助於彩妝更服貼，還有拉提眼尾、嘴角的效果，讓我們從早到晚一整天都能保持開朗好心情。
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臉部拉提又美膚
想要節食，三餐還是會不小心吃過量？或是才剛吃飽，仍戰勝不了零食、點心的誘惑？不用再和意志力奮戰，只要在飯前三分鐘先用力捏「神門穴」三次，再喝下一杯開水，就能有效調整位於下視丘負責控管食欲的攝食與飽食中樞，防止飲食過量。平常在吃飯的時候也要提醒自己，如果覺得「飽了」，就算沒有吃完也要停止繼續進食，就能減少攝取多餘的熱量。
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保養不一定要塗塗抹抹或是選擇令人眼花撩亂的營養食品，其實我們每個人從出生就隨身自備健康的調節開關。在中國醫學典籍《黃帝內經》中，記載了運用耳朵穴道的治療法，西方也有耳朵對應全身反射區的臨床研究。而「神門穴」是
位於耳朵上端的穴道，具有調節自律神經的功能。居家保健不用硬記複雜的穴道系統，只要捏捏耳朵上的神門穴，就能健康又充滿魅力。
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教育部去年4月1日修法放寬可申請留學貸款的條件，只要家庭年收入200萬元以下即可。教育部統計93年至今共有1萬1237人申請留學貸款 ... 【情報】教育部留學貸款幫1萬1237人圓夢了大學/研究所新聞區列表為協助民眾出國留學圓夢，教育部去年4月1日修法放寬可申請留學貸款的條件，只要家庭年收入200萬元以下即可。教育部統計93年至今共有1 ... 留學留學籌備出國進修所需經費，迎向美好未來. 留學經費免煩惱，多加利用教育部留學貸款、中國信託行自辦留學貸款，補足留學期間就學生活消費所需，協助你完成 ... 西班牙留學準備--辦理留學貸款＋學生簽證
走跳西班牙西班牙留學準備-辦理留學貸款＋學生簽...終於得到入學許可後，就要開始跑各式各樣繁瑣的申請流程啦～. 我主要在忙的是申請台北市留學貸款、和西班牙學生簽證這兩件事。
臺北市青年留學生就學貸款補助國外學校、機構入學許可證明或在學證明書、註冊文件或其他足資證明留學等相關文件（文件為 ... 相關資訊、承貸銀行請至教育局網站參考「臺北市青年留學貸款專區」
留學貸款申請及注意事項 - 杜威遊學【中國信託-教育部留學貸款】. 貸款對象攻讀學位. 博士. 碩士. 貸款期間. 最長16年（含寬限期最長5年）. 最長10年（含寬限期最長3年）. 貸款最高額度. 200萬. 100萬.
[PDF]留學貸款留學貸款留學貸款留學貸款留學貸款.
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